recpet på underbar veg-gryta!
Den här goda grytan ska jag laga till min familj nu, och jag ska äta, iaf lite :)
Istället för quornbitar tar jag en massa färska champinjoner!
1 pkt quornbitar
en liten skivad purjolök
1 pressad vitlök
1-2 msk tomatpuré
2 dl havregrädde
1 msk dragon
1 msk soja
1/2 buljongtärning
svartpeppar
vatten
Tillagning
Fräs löken i lite olja. Lägg i quornbitarna. Bryn lite.
Ta i tomatpuré, soja, dragon, lite vatten och buljongtärningen. Låt småkoka i 5 minuter. Slå i grädden och låt puttra ytterligare några minuter.
Smaka av med svartpeppar.
Servera med fullkornsris och en sallad.
Istället för quornbitar tar jag en massa färska champinjoner!
1 pkt quornbitar
en liten skivad purjolök
1 pressad vitlök
1-2 msk tomatpuré
2 dl havregrädde
1 msk dragon
1 msk soja
1/2 buljongtärning
svartpeppar
vatten
Tillagning
Fräs löken i lite olja. Lägg i quornbitarna. Bryn lite.
Ta i tomatpuré, soja, dragon, lite vatten och buljongtärningen. Låt småkoka i 5 minuter. Slå i grädden och låt puttra ytterligare några minuter.
Smaka av med svartpeppar.
Servera med fullkornsris och en sallad.
Kommentarer
Postat av: Anonym
Hur kunde du blir gravid när du är anorektiker? Har du mens?
Trackback